亞麻籽粉(Flax Seed) 全部分類

奇亞籽燕麥粥
奇亞籽,即食燕麥片(桂格),熱水或牛奶,水果
綜合評分 8.0
酸奶油西葫蘆麪包
麪包
普通麪粉,泡打粉,小蘇打,鹽,糖,植物油,雞蛋,香草精,酸奶油,西葫蘆,核桃
綜合評分 7.8
24小時黑麥天然酵種切達乳酪歐包
歐式面包
活躍的黑麥天然酵種(1:1),高粉,全麥粉,黑麥粉,水,鹽,切達乳酪,義大利混合香草(Italian blend),paprika 辣椒粉,洋蔥粉或蒜粉,姜粉
綜合評分 9.0
【GKS】浸泡生腰果昔 Raw Cashewgurt Bowl
西式早餐
生腰果,檸檬汁,水,棗,海鹽,車前子粉
綜合評分 8.9
【健康三餐】無麪粉高纖能量麪包
麪包
燕麥片(old-fashioned rolled oats),生葵花籽,生南瓜籽,生杏仁或生花生或生核桃,生亞麻籽,奇亞籽(chia seeds),無糖椰蓉(或椰絲),細的海鹽,車前籽粉(psyllium seed husks),楓糖漿或蜂蜜或黑糖蜜,椰子油或橄欖油,水(涼的溫的都行),蘋果醋(選用),葡萄乾等果乾,香蕉泥,薑黃粉,螺旋藻粉
綜合評分 7.4
榛子燕麥塊
早餐
燕麥片,榛子,低筋麪粉,黃油,紅糖,細砂糖,蜂蜜,亞麻籽,蔓越莓幹
綜合評分 9.9
KetoDiet/生酮早餐 一分鐘杯子馬芬
早餐
雞蛋,亞麻籽,泡打粉,椰子油(或其他好油),甜菊糖,肉桂粉
綜合評分 7.6
五香烤麩
五香
幹烤麩,花生,芝麻,黃花菜,木 耳,鹽,冰糖,水,料酒,香葉,桂皮,亞麻籽油,老抽,幹辣椒
綜合評分 9.4
五香烤麩
五香
幹烤麩,花生,芝麻,黃花菜,木 耳,鹽,冰糖,水,料酒,香葉,桂皮,亞麻籽油,老抽,幹辣椒
綜合評分 9.9
濃香黑芝麻吐司
吐司
高粉(我用金象),糖,奶粉,鹽,酵母,雞蛋,水,黃油,熟黑芝麻粉(替換為熟黑芝麻,熟亞麻籽,熟亞麻籽粉均可)
綜合評分 8.7